כוח הכוונה – לחשוב, להרגיש, וליצור מציאות

בן בר-נוי פניקס • 26 בספטמבר 2025

הדרך בה מחשבה ורגש פועלים יחד כדי למשוך שפע

כל אדם חולם על מציאות טובה יותר: אהבה, בריאות, פרנסה, שפע פנימי וחיצוני. אבל בין החלום לבין המציאות לעיתים נמתחת דרך ארוכה. כאן נכנס לתמונה כוח הכוונה – אותה יכולת מופלאה שמאפשרת לנו לא רק לחשוב על מה שאנחנו רוצים, אלא גם ליצור אותו במציאות.

הכוונה אינה קסם במובן הפשוט – אלא אנרגיה ממוקדת שמכוונת את מחשבותינו, רגשותינו ומעשינו למקום אחד.


מחשבה – הניצוץ הראשון


כל יצירה מתחילה ברעיון. מחשבה היא כמו זרע קטן שנזרע בתודעה. אבל מחשבה לבדה אינה מספיקה – היא כמו זרע שנשאר על פני הקרקע.

השלב הראשון בכוח הכוונה הוא בהירות מחשבתית: לדעת מה אנחנו רוצים באמת. לא "בערך", לא "אולי" – אלא בהצהרה ברורה: זה היעד שלי.


רגש – הלב שמחיה את המחשבה


מחשבה ללא רגש היא רעיון יבש. כאשר אנחנו מוסיפים רגש – התרגשות, אמונה, שמחה – המחשבה הופכת לאנרגיה חיה.

היקום מגיב לרגש לא פחות מאשר למחשבה. אם אנחנו חושבים על שפע אך מרגישים פחד מחוסר, התוצאה תהיה סתירה פנימית.

החיבור הנכון הוא כאשר הלב והמחשבה פועמים יחד: אני חושב על מה שאני רוצה, ואני מרגיש כאילו זה כבר כאן.


פעולה – הגשר בין פנימי לחיצוני


כוח הכוונה איננו הזמנה לישיבה פסיבית בציפייה לנס. לאחר שהמחשבה והרגש מתחברים, מגיע שלב הפעולה.

פעולה ממוקדת היא הצעד שמחבר בין הרעיון במחשבה לבין המציאות המוחשית. היא כמו השקיית הזרע שנשתל.


דמיון מודרך – כלי להעצמת הכוונה


דמיון הוא גשר ישיר בין תודעה למציאות. כאשר אנחנו מתרגלים דמיון מודרך, אנחנו לא רק "חושבים" אלא ממש חווים את העתיד הרצוי כאילו הוא כבר כאן:


לראות בעיני רוחנו את הבית, העבודה או הקשר שאנחנו מבקשים.


להרגיש את ההתרגשות, השקט או השמחה כאילו הם כבר קיימים.


לחוות את החושים – לראות צבעים, לשמוע קולות, לחוש מגע.


התרגול הזה שולח מסר ברור ליקום: זה הכיוון.


הכוונה מול רצון – ההבדל הדק


לעיתים אנחנו מתבלבלים בין רצון לבין כוונה.


רצון – "אני רוצה שיקרה לי X."


כוונה – "אני בוחר ליצור את X ומכוון לשם את האנרגיה שלי."


הרצון הוא פאסיבי יותר, הכוונה היא אקטיבית. ברגע שהופכת לבחירה מודעת – היא משנה את המציאות.


דוגמאות מהחיים


אדם שמבקש למצוא זוגיות, אך נשאר מלא פחדים – הכוונה שלו חלשה.


אדם אחר שמצהיר בבירור, מרגיש כאילו כבר מצא אהבה, ומתחיל לצאת לעולם – מייצר מציאות חדשה.


יזם שמכוון בבירור לבנות עסק – רואה את החזון, מתרגש ממנו, פועל בהתאם – יוצר את המציאות הזו צעד אחר צעד.


יצירה מודעת של החיים


כוח הכוונה הוא שילוב של שלושה מרכיבים:


מחשבה ברורה – לדעת מה אנחנו רוצים.


רגש תומך – להרגיש כאילו זה כבר קיים.


פעולה ממוקדת – לפעול בהרמוניה עם הכוונה.


כאשר שלושת אלו נפגשים, אנחנו כבר לא רק חולמים – אנחנו יוצרים.


בסופו של דבר, כוח הכוונה מזכיר לנו שאנחנו לא קורבנות של מציאות, אלא שותפים ביצירתה.

מאמרים דומים

מאת בן בר־נוי פניקס - נסיך הלבבות 4 בדצמבר 2025
יש רגעים שבהם הלב מפוחד לא כי קרה משהו עכשיו - אלא כי הוא זוכר. זוכר את הפעמים שנשבר, שננטש, שלא ראו אותו, שלא בחרו בו. וכשזה קורה, הוא בוחר להתכווץ כדי לשרוד. מאמר על הדרך הרכה לפתוח את הלב מחדש, בלי להכריח ובלי להכאיב.
מאת בן בר־נוי פניקס - נסיך הלבבות 4 בדצמבר 2025
אהבה יכולה להיות חיבוק שמרחיב את הנשמה - או אחיזה שמכווצת אותה. לפעמים אנחנו מתבלבלים וחושבים שקרבה חייבת להיות שליטה, ביקורת או פחד לאבד. אבל האמת הפשוטה היא כזו: אהבה אמיתית לא לוקחת חופש - היא נותנת אותו.
מאת בן בר־נוי פניקס - נסיך הלבבות 4 בדצמבר 2025
אשמה היא מהרגשות הכבדים ביותר שאנחנו סוחבים - לעיתים שנים ארוכות מדי. היא לוחשת שאנחנו אחראים לכאב של אחרים, או שלא היינו “מספיק טובים”. אבל אשמה אינה סימן לעומק - היא סימן לכך ששכחנו להיות אנושיים. מאמר על החופש שמגיע כשאנחנו מפסיקים להילחם בעצמנו.
מאת בן בר־נוי פניקס - נסיך הלבבות 4 בדצמבר 2025
כולנו נושאים צלקות - חלקן נראות, חלקן שקטות ונסתרות בלב. הן לא רק סימן לפגיעה, אלא עדות לעומק שחיינו נגעו בו. כאשר אנחנו לומדים לראות את הצלקות כחלק מהסיפור ולא מהכישלון, אנחנו מגלים שהן יכולות להפוך למקור כוח, תבונה וחמלה.
מאת בן בר־נוי פניקס - נסיך הלבבות 3 בדצמבר 2025
המוח שלנו מייצר אלפי מחשבות ביום - וחלקן כלל לא מועילות לנו. לפעמים אנחנו לא חושבים את החיים - אלא חושבים את עצמנו לדעת. כשאנחנו לומדים לסדר, לסנן ולשחרר את הרעש המנטלי, אנחנו חווים בהירות, שלווה ונשימה חדשה.
מאת בן בר־נוי פניקס - נסיך הלבבות 3 בדצמבר 2025
השקט הפנימי אינו יעד חיצוני - הוא מצב תודעתי. הוא לא נוצר כשסוף־סוף אין רעש בעולם, אלא כשאנחנו מפסיקים את המאבק הפנימי. זהו מאמר על הדרך למצוא בתוכנו מקום שאיש לא יכול לקחת מאיתנו.
מאת בן בר־נוי פניקס - נסיך הלבבות 3 בדצמבר 2025
יש אנשים שנוכחותם ממלאת אותנו חיים - ויש אנשים שנוכחותם מרוקנת אותנו בשקט. הם לא תמיד רעים, לא תמיד מודעים, ולעיתים אפילו לא מתכוונים. אבל הגוף והנשמה מרגישים את זה - גם אם השכל לא יודע להסביר. מאמר על הזכות לשמור על האנרגיה שלנו ועל הגבול הרגשי.
מאת בן בר־נוי פניקס - נסיך הלבבות 3 בדצמבר 2025
בתוכנו חי ילד קטן - עם לב רגיש, חלומות גדולים ופחדים עתיקים. הוא לא נעלם כשהתבגרנו - הוא רק למד להתחבא. כאשר אנחנו מתקרבים אליו ברכות ולא בכוח, אנחנו מגלים את המקור העמוק ביותר של הרגש והאנושיות בתוכנו.
מאת בן בר־נוי פניקס - נסיך הלבבות 3 בדצמבר 2025
בכולנו יש צדדים שאיננו מראים לעולם - פחדים, חולשות, חרטות, קנאה, פגיעוּת. הצל אינו האויב - הוא החלק שמחכה שיכירו בו מבלי לשפוט. כשאנחנו לומדים לאהוב גם את המקומות החשוכים בתוכנו, אנחנו מפסיקים להילחם בעצמנו - ומתחילים להירפא באמת.
מאת בן בר־נוי פניקס - נסיך הלבבות 3 בדצמבר 2025
העולם מדבר אלינו בקולות חזקים - הודעות, מטלות, מסכים, ציפיות. אבל דווקא בתוך הרעש החיצוני, מסתתרת אפשרות להקשיב לרעש הפנימי - ואז להשקיט גם אותו. שקט אמיתי אינו נמצא בחוץ - אלא נוצר מבפנים. מאמר על היכולת לגלות בתוכנו פינה של שלווה, גם כשהכול סביבנו רועש.
Show More