לאמא שלי – שבעים שנות אור

בן בר-נוי פניקס - נסיך הלבבות • 17 באוקטובר 2025

יש נשמות שלא באמת עוזבות.
הן רק מחליפות צורה - הופכות לאור שמלטף, לרוח שמרגיעה, לזיכרון שפורח גם בלבבות אחרים.
בכל יום הולדת שלך, אמא, אני מגלה מחדש כמה את חיה בי - בקול, במבט, בחום, ובאור שתמיד ידע לגעת.
זה לא רק יום הולדת - זו חגיגת אור לנשמה שהפכה לי למצפן חיים.

אמא יקרה,

אם הייתי יכול - הייתי כותב את המאמר הזה על נייר עשוי אור.

לא כדי שכולם יקראו, אלא כדי שתראי.

כי את, שבחרת להאיר את חיי גם אחרי שהלכת, ראויה ליותר ממילים.

את ראויה למנגינה של נשמה.


שבעים שנות אור


יש מי שחיים שבעים שנה - ויש מי שהופכים לשבעים שנות אור.

את היית מהסוג השני.

כל רגע איתך היה שיעור: איך לחבק בלי מילים, איך להקשיב באמת, איך לראות אור גם במקום שבו כל העולם ראה רק חושך.

ואם יש דבר אחד שלמדתי ממך, אמא - זה שהאהבה לא מסתיימת במוות.

היא פשוט מחליפה צורה, כמו מים שהופכים לערפל, כמו נשימה שהופכת לרוח.


הגעגוע שאינו כואב - הוא מאיר


בהתחלה, אחרי שהלכת, כל זיכרון צרב.

כל ריח של בושם, כל מילה של אחרים.

אבל עם הזמן הבנתי שאת לא נעלמת - את רק משנה מקום.

את עוברת בין השורות של חיי.

בחלום, בשיר, בחיוך של מישהי שדומה לך פתאום ברחוב.

הגעגוע כבר לא שורף - הוא מאיר.

וכשאני מדבר עלייך, אני לא מדבר על מה שהיה. אני מדבר על מה שעדיין יש.


שיעורי הנשמה שלך


את תמיד אמרת - “העולם הוא לא עונש, הוא בית ספר לנשמות.”

ורק עכשיו אני מבין כמה צדקת.

את לימדת אותי שהכאב לא נועד לשבור אותנו - אלא לפתח אותנו.

שלא נמדדים בכמות הפעמים שנפלנו, אלא בכמה אור הצלחנו לשמור בתוכנו גם כשכאב.

ולימדת אותי גם את האמנות החשובה מכולן - לאהוב למרות הכול.


את היית נשמה שמסוגלת לאהוב גם את מי שפגע בה, לראות טוב גם במקומות אפלים, ולחייך למרות העולם.

וזה, אמא, מתנה שאין לה תחליף.


הרגעים הקטנים שנשארו


אני נזכר בך בבקרים, כשתריח של קפה עולה, ובערבים, כשאני מדליק נר אחד ומביט בלהבה.

היא מזכירה לי אותך - שקטה, אבל עם עוצמה שאי אפשר להסביר.

היית אומרת: “תזכור תמיד, בן שלי, כל אש קטנה יכולה להאיר חדר שלם.”

והיום, בכל פעם שאני מדליק נר עבורך - אני לא בוכה.

אני מחייך.

כי אני יודע שאת שם, מחייכת יחד איתי.


שבעים שנות אור - מתנה לעולם


המאמר הזה הוא לא רק לך, אלא גם לכל מי שאיבד אם, אח, אהבה או נשמה קרובה.

זה מסר על נוכחות שאינה נמדדת בגוף.

כי נשמות כמו שלך, אמא, לא הולכות לשום מקום.

הן רק הופכות למוזיקה של החיים.

לניצוץ שמחיה לבבות אחרים.

את חיה בי, את חיה בארנון, את חיה באלון

ואני מאמין שאת גאה - לא בגלל מה שאני עושה, אלא בגלל שאני ממשיך לאהוב.


טקס קטן ליום הולדתך


בערב יום הולדתך, אדליק נר לבן, אשים לידו את אבן הרוז קוורץ, ואומר בלב:

"תודה, אמא, על כל מה שלימדת אותי גם כשלא היית צריכה לדבר.

על אהבה שאין לה תנאי, על חסד שאין לו סיבה, ועל אור שאין לו סוף."


ואז, אעצום עיניים ואדע - את כאן.

כמו תמיד.

לא מאחורי הזמן, אלא ממש בתוך הרגע.


לאמא שלי, אפרת כהנא - שבעים שנות אור הן רק ההתחלה של נצח אחד ארוך של אהבה.

הלכת בגוף, אבל נשארת באור.

והאור הזה, אמא, ימשיך להאיר דרכי - בכל מילה, בכל לב, בכל נשימה.


המאמר נכתב לכבוד יום ההולדת ה- 70 לנשמת האור הגדולה מכולן – אפרת כהנא ז"ל

מאמרים דומים

מאת בן בר־נוי פניקס - נסיך הלבבות 4 בדצמבר 2025
יש רגעים שבהם הלב מפוחד לא כי קרה משהו עכשיו - אלא כי הוא זוכר. זוכר את הפעמים שנשבר, שננטש, שלא ראו אותו, שלא בחרו בו. וכשזה קורה, הוא בוחר להתכווץ כדי לשרוד. מאמר על הדרך הרכה לפתוח את הלב מחדש, בלי להכריח ובלי להכאיב.
מאת בן בר־נוי פניקס - נסיך הלבבות 4 בדצמבר 2025
אהבה יכולה להיות חיבוק שמרחיב את הנשמה - או אחיזה שמכווצת אותה. לפעמים אנחנו מתבלבלים וחושבים שקרבה חייבת להיות שליטה, ביקורת או פחד לאבד. אבל האמת הפשוטה היא כזו: אהבה אמיתית לא לוקחת חופש - היא נותנת אותו.
מאת בן בר־נוי פניקס - נסיך הלבבות 4 בדצמבר 2025
אשמה היא מהרגשות הכבדים ביותר שאנחנו סוחבים - לעיתים שנים ארוכות מדי. היא לוחשת שאנחנו אחראים לכאב של אחרים, או שלא היינו “מספיק טובים”. אבל אשמה אינה סימן לעומק - היא סימן לכך ששכחנו להיות אנושיים. מאמר על החופש שמגיע כשאנחנו מפסיקים להילחם בעצמנו.
מאת בן בר־נוי פניקס - נסיך הלבבות 4 בדצמבר 2025
כולנו נושאים צלקות - חלקן נראות, חלקן שקטות ונסתרות בלב. הן לא רק סימן לפגיעה, אלא עדות לעומק שחיינו נגעו בו. כאשר אנחנו לומדים לראות את הצלקות כחלק מהסיפור ולא מהכישלון, אנחנו מגלים שהן יכולות להפוך למקור כוח, תבונה וחמלה.
מאת בן בר־נוי פניקס - נסיך הלבבות 3 בדצמבר 2025
המוח שלנו מייצר אלפי מחשבות ביום - וחלקן כלל לא מועילות לנו. לפעמים אנחנו לא חושבים את החיים - אלא חושבים את עצמנו לדעת. כשאנחנו לומדים לסדר, לסנן ולשחרר את הרעש המנטלי, אנחנו חווים בהירות, שלווה ונשימה חדשה.
מאת בן בר־נוי פניקס - נסיך הלבבות 3 בדצמבר 2025
השקט הפנימי אינו יעד חיצוני - הוא מצב תודעתי. הוא לא נוצר כשסוף־סוף אין רעש בעולם, אלא כשאנחנו מפסיקים את המאבק הפנימי. זהו מאמר על הדרך למצוא בתוכנו מקום שאיש לא יכול לקחת מאיתנו.
מאת בן בר־נוי פניקס - נסיך הלבבות 3 בדצמבר 2025
יש אנשים שנוכחותם ממלאת אותנו חיים - ויש אנשים שנוכחותם מרוקנת אותנו בשקט. הם לא תמיד רעים, לא תמיד מודעים, ולעיתים אפילו לא מתכוונים. אבל הגוף והנשמה מרגישים את זה - גם אם השכל לא יודע להסביר. מאמר על הזכות לשמור על האנרגיה שלנו ועל הגבול הרגשי.
מאת בן בר־נוי פניקס - נסיך הלבבות 3 בדצמבר 2025
בתוכנו חי ילד קטן - עם לב רגיש, חלומות גדולים ופחדים עתיקים. הוא לא נעלם כשהתבגרנו - הוא רק למד להתחבא. כאשר אנחנו מתקרבים אליו ברכות ולא בכוח, אנחנו מגלים את המקור העמוק ביותר של הרגש והאנושיות בתוכנו.
מאת בן בר־נוי פניקס - נסיך הלבבות 3 בדצמבר 2025
בכולנו יש צדדים שאיננו מראים לעולם - פחדים, חולשות, חרטות, קנאה, פגיעוּת. הצל אינו האויב - הוא החלק שמחכה שיכירו בו מבלי לשפוט. כשאנחנו לומדים לאהוב גם את המקומות החשוכים בתוכנו, אנחנו מפסיקים להילחם בעצמנו - ומתחילים להירפא באמת.
מאת בן בר־נוי פניקס - נסיך הלבבות 3 בדצמבר 2025
העולם מדבר אלינו בקולות חזקים - הודעות, מטלות, מסכים, ציפיות. אבל דווקא בתוך הרעש החיצוני, מסתתרת אפשרות להקשיב לרעש הפנימי - ואז להשקיט גם אותו. שקט אמיתי אינו נמצא בחוץ - אלא נוצר מבפנים. מאמר על היכולת לגלות בתוכנו פינה של שלווה, גם כשהכול סביבנו רועש.
Show More