הדרך לעצמי: למה אהבה עצמית היא לא מותרות
אהבה עצמית היא לא מותרות – היא תנאי בסיס לאהוב באמת
הרבה אנשים מחפשים אהבה.
אבל כמה מהם באמת רוצים לפגוש את עצמם?
במרדף אחר זוגיות, קל לשכוח שהאהבה האמיתית לא מתחילה אצל מישהו אחר. היא מתחילה כאן – בלב שלך.
אהבה עצמית היא לא אנוכיות. היא לא נרקיסיזם. היא היכולת לשבת עם עצמך, להסתכל במראה, ולהגיד:
"גם עם הפגמים, גם עם הפחדים – אני ראוי לאהוב ולהיות נאהב."
כשאנחנו לא אוהבים את עצמנו, אנחנו מחפשים מישהו שיאשר אותנו מבחוץ.
כשאנחנו כן אוהבים את עצמנו – אנחנו מחפשים מישהו לשתף איתו את השפע הזה. לא כדי שימלא אותנו, אלא כדי שנזרום יחד.
וזו אהבה אחרת לגמרי.
אהבה עצמית היא גם לדעת להציב גבולות, גם לדעת לבקש, גם לדעת לסרב.
היא להיות שם בשביל עצמך כשאף אחד אחר לא פנוי.
היא להכין לעצמך כוס תה כשאתה בוכה.
היא לא לבטל את הרגשות שלך בשביל שאחרים ירגישו נוח.
בט"ו באב הזה, תן לעצמך רגע.
לא למישהו אחר. לעצמך.
- קח את עצמך לדייט.
- קנה לעצמך פרח.
- כתוב לעצמך מכתב תודה.
- אמור בקול רם: "אני מספיק."
כי כשאתה באמת מאמין בזה – כל הדינמיקה שלך עם העולם משתנה.
האהבה תגיע, תופיע, תדהים אותך.
אבל אתה לא תחכה לה כדי להיות שלם.
אתה כבר תהיה.
מאמרים דומים
